Ladataan Tapahtumat

Kehonhuolto la 16.3.2019

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

16.3.2019 klo 12:00 - 13:00

Kiipeilyn ohella on tärkeää huoltaa kehoa sopivalla lihastasapainoa ja liikkuvuutta parantavalla harjoittelulla. Ohjattu kehonhuolto- ja venyttelytunti tarjoaa mahdollisuuden päästä vetreyttämään ja rentouttamaan kehoa rennosti, mutta tehokkaasti. Tunti sisältää toiminnallista liikkuvuusharjoittelua sekä hieman klassisempaa venyttelyä. Tunnilla huomioidaan osallistujien toiveet, jotta jokainen saisi eväitä oman kehon huoltoon ja liikkuvuusharjoitteluun. Mukaan tarvitset mukavat ja lämpimät vaatteet ja rennon fiiliksen!

Kurssin hinta on 20 euroa. Kurssi pidetään bouldertilan yläpuolella Salmisaaren kiipeilyhallilla lämmittelytilassa. Kurssille mahtuu kuusi osallistujaa.

 

Edit: Kurssin päivämäärä on muuttunut 9.3. –> 16.3.

 

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
16.3.2019
Aika:
12:00 - 13:00
Tapahtumaluokka:
Kotisivu:
https://core.flomembers.com/kiipeilyurheilijat/events/register/14bfa6bb14875e45bba028a21ed38046

Järjestäjä

Kiipeilyurheilijat
Sähköposti:
info@kiipeilyurheilijat.fi
Kotisivu:
https://kiipeilyurheilijat

Tapahtumapaikka

Kiipeilyareena Salmisaari
Energiakatu 3
Helsinki, 00180 Suomi
+ Google Map
Kotisivu:
kiipeilyareena.com/salmisaari
kiipeilyurheilijat